Co byste měli vědět o hladovění – PŮSTU

V tomto článku se podíváme pod pokličku hladovění – nikoli přerušovanému, které je v současné době v kurzu, ale klasickému, dlouhodobějšímu hladovění. Hladovění je stav, během kterého nepřijímáme živiny alespoň jeden den, někdy i více. Mezi velké zastánce hladovky patřil už slavný Hippocrates…

Je možné zvýšit svůj bazální metabolický výdej?

Bazální metabolický výdej je energetický výdej, které lidský organismus každý den vydá pouze na fungování organismu a na udržování stálé tělesné teploty. Ačkoliv je tato část energetického výdeje poměrně obtížně ovlivnitelná, z celkového denního energetického výdeje zabírá největší část, a proto…

Příjem a zpracování cizorodých látek v organismu

Příjem a zpracování cizorodých látek v organismu V souvislosti s výživou se nejčastěji bavíme o příjmu a následnému využití živin, tj. energetickém metabolismu a jeho možném ovlivnění a optimalizování. V kontextu celé fyziologie lidského organismu je však třeba si uvědomit, že spolu s živinami…

1 2 3 4