Pomáhá statický strečink s větším rozsahem pohybu při sportu?
Statický strečink, protahování a držení svalů v krajních mezích rozsahu pohybu patří mezi nejčastější stereotypy jak mezi profesionálními sportovci, tak mezi fyzioterapeuty v rámci rehabilitačních cviků. Všeobecně panuje poměrně silné přesvědčení o tom, že právě tyto techniky podporují rozsah pohybu jak při…
Celý článek the "Pomáhá statický strečink s větším rozsahem pohybu při sportu?" »